Esse estilo de alimentação vem ganhando cada vez mais adeptos e consiste em dar preferência às proteínas, principalmente as de baixa calorias, e aos legumes
Suplementos ou alimentos? O que escolher antes da corrida? E no dia a dia de treinos? A nutricionista esportiva, Dai Cavalcante deu dicas para corredores.
A Carob House sempre inova nos sabores e traz para o mercado uma nova fruta para ganhar uma deliciosa cobertura de alfarroba: o abacaxi.
Nutricionista explica todos os nutrientes que te ajudam na corrida e ensina algumas receitas que podem te ajudar a consegui-los mais facilmente
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