A chefe Mariana Pelozio fala da rotineira tradição de natal e dá uma deliciosa dica de receita para a ceia não ficar igual a todos os anos.
Aproveite o Natal sem sair da dieta, veja algumas receitas saudáveis criadas pela nutricionista da Estima Nutrição Bianca Vieira
Você já parou para analisar a quantidade de cada alimento que come na ceia de fim de ano? Entenda a importância e preste mais atenção!