Em virtude da nova data das eleições municipais no País, o L’Etape Brasil by Tour de France alterou o dia de realização do evento. A maior prova de ciclismo
Utilizar fórmulas de predição para descobrir a frequência cardíaca máxima do seu corredor, nem sempre é um método que pode definir a zona de conforto alvo
Muitos corredores não dão tanta importância ao treinamento do cérebro, mas é exatamente essa a diferença quando pensamos em resultados.
Quase todos os corredores já enfrentaram algum tipo de lesão durante sua trajetória no esporte, mais isso não diminui a atenção com a mecânica da corrida.
Há um ano atrás, no dia 12 de maio de 2019, o Brasil conquistava em Yokohama o inédito título de campeão do 4x100 m masculino no Mundial de Revezamentos.
A organização do Tour de France anunciou, na última quarta-feira (15), a nova data da prova, que será realizada de 29 de agosto a 20 de setembro.
índices olímpicos obtidos no período de 6 de abril a 30 de novembro deste ano não serão reconhecidos como marca para os Jogos Olímpicos de Tóquio,
Com a correria do dia a dia e tantas atividades que ocupam grande parte do tempo, treinar 3 vezes por semana pode ser uma opção válida para dar resultado
A lesão condral representa uma alteração em um tecido extremamente especializado e delicado, que é a cartilagem articular.
O sono regrado é essencial para uma boa performance do atleta. Veja cinco dias que podem fazer a diferença na hora de dormir para recuperar o corpo
