Dessa forma, não é difícil imaginar que a ansiedade e alimentação estão interligadas. Você se considera uma pessoa ansiosa?
Para não atacar as besteiras, as frutas são nossas aliadas, principalmente para quem quer controlar o peso e tem uma rotina de exercícios puxada.
Quem nunca foi a um rodízio ou até mesmo em um restaurante comum, comeu demais, até a barriga doer? Você já parou para pensar o motivo disto acontecer?
Comer, mesmo quando não há fome? Isso pode ser um sinal de compulsão alimentar, caracterizada pela ingestão exagerada de alimentos
O dia 2 de junho é reconhecido internacionalmente como o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares, que atinge 4,7% dos brasileiros
A compulsão alimentar é uma doença bastante frequente entre a população. Isso porque ela está diretamente ligada à mente e ao equilíbrio emocional
Você é daquelas pessoas que sempre precisa ter um lanchinho ou alguma coisa pra mastigar por perto? O hábito é tipo de quem sofre com a compulsão alimentar