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compulsão

Compulsão alimentar: nutricionista esclarece os mitos e verdades - Foto: Unsplash/Dan Gold
  • Alimentação

Compulsão alimentar: nutricionista esclarece os mitos e verdades

  • Por Redação Webrun
  • 30/05/2022

A compulsão alimentar é uma doença bastante frequente entre a população. Isso porque ela está diretamente ligada à mente e ao equilíbrio emocional

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  • Alimentação

Confira dez frutas que mais saciam a fome

  • Por Redação Webrun
  • 01/12/2021

Para não atacar as besteiras, as frutas são nossas aliadas, principalmente para quem quer controlar o peso e tem uma rotina de exercícios puxada.

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  • Alimentação

Como diferenciar se sua fome é física ou psicológica?

  • Por Redação Webrun
  • 18/01/2021

Precisamos entender que a fome nem sempre é fisiológica. Às vezes ela pode se manifestar simplesmente por razões psicológicas ou comportamentais.

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Transtornos alimentares atingem 4,7% dos brasileiros, entenda
  • Alimentação

Transtornos alimentares atingem 4,7% dos brasileiros, entenda

  • Por Redação Webrun
  • 02/06/2020

O dia 2 de junho é reconhecido internacionalmente como o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares, que atinge 4,7% dos brasileiros

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  • Alimentação

Como controlar a vontade de comer estando em casa?

  • Por Redação Webrun
  • 03/04/2020

Diferenciar a fome da vontade de comer é muito importante em tempos quando se está em casa e ter essa consciência pode evitar ganho de peso e outras doenças causadas pela má alimentação.

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  • Bem Estar

Saúde mental está ligada ao sucesso no emagrecimento

  • Por Elaine Lopes
  • 14/02/2017

Para alcançar uma saúde mental e autoconfiança no dia a dia, buscar formas saudáveis de emagrecer são as opções mais indicadas.

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