Quando você fica sem treinar por muito tempo seu corpo sente. É natural ficar menos disposto e até mesmo perder massa magra
Hoje, dia 14/11, celebra-se o Dia Mundial do Diabetes, data criada em 1991 pela IDF em parceria com a OMS para conscientizar a população sobre a doença
O ortopedista Fellipe Savioli explica o que acontece com o seu corpo quando você sai de férias por um período e deixa os treinos de lado