Durante a estação mais frias do ano é comum existir um descuido maior com os pés que passam a maior parte do tempo cobertos. Essa condição cria o ambiente
O Webrun conversou com a nutricionista Flávia Sgavioli para explicar quais são os seis maiores erros alimentares cometidos por corredores no pós treino
Por conta da síndrome da dor femoropatelar, mais comumente conhecida como “joelho do corredor”, é importante para que os corredores tenham quadris fortes.
Comodidade, conforto, poder ser realizada no horário em que você escolhe. Estas são apenas algumas das vantagens de participar de uma corrida virtual
A profissional listou algumas dicas sobre unha encravada do que pode ou não ser feito sem o auxílio de um especialista e frisa que, ao menor sinal de
Confira 5 filmes corredores não perderem a vontade de continuar se superando diariamente no esporte, mesmo estando em casa
A Maratona do Rio 2020 convocou um time de seis embaixadores para dar dicas de como obter um melhor desempenho nas provas que fazem parte do evento.
Já ouviu falar sobre as meias de compressão? É cada vez mais comum ver corredores de rua utilizando meias até os joelhos. Mas, qual a função do acessório?
O Strava, a maior plataforma de participação esportiva do mundo, com mais de 50 milhões de atletas, sendo mais de 6,5 milhões no Brasil, lançou um estudo
As fisgadas nas pernas e nos pés podem ser descritas como uma alteração de sensibilidade. Podem ocorrer em uma ou mais partes do seu corpo ao mesmo tempo
