Durante a corrida, o corpo desvia o sangue de órgãos internos, como os rins, para dar prioridade para os músculos esqueléticos em movimento
No dia 05 de maio de 2024, às 8h da manhã (horário de Brasília), a Wings for Life World Run conectará milhares de pessoas em uma corrida
É verdade que treinar de manhã emagrece? O mito é comentado entre muitas pessoas. Assim, fomos conferir com um especialista na área.
A On, marca suíça referência no vestuário esportivo, acaba de lançar o modelo CloudEclipse, o tênis de corrida com superamortecimento.
Com a participação inédita de 3 mil corredores, aconteceu neste domingo (29), a corrida Pink do Bem OSSEL Assistência, em Sorocaba.
Que as práticas esportivas promovem benefícios como a melhora da composição corporal, da saúde do coração, do bem estar físico e emocional,
Correr 10 km é a primeira grande meta de muitos corredores, se você é um deles e já alcançou essa distância confira as dicas
Aumentando o portifólio, Mizuno apresenta 4 produtos da sua coleção de performance com a nova tecnologia Response Foam.
Por conta da síndrome conhecida como “joelho do corredor”, é importante para que os corredores tenham quadris fortes.
A recuperação após uma cirurgia plástica é sempre devagar e cheia de cuidados. Os homens e mulheres precisam ter paciência para voltar.
