A UNACCAM, realiza, entre 10 e 31/10, o 2º Desafio de caminhada, corrida e ciclimo digitais "Com elas e por elas”, em prol do Outubro Rosa.
A Mizuno apresentou nesta semana seu produto mais revolucionário dos últimos tempos: o Mizuno Wave Rebellion, desenvolvido para todos os corredores
Quem já teve bolhas nos pés sabe o quanto incomoda, o problema traz dor e desconforto para os que praticam exercícios e até para quem usa um calçado
A 10ª Rolling Stone Music & Run: 20 de novembro de 2021. O Sambódromo do Anhembi, em São Paulo, foi o local escolhido para o evento,
A corrida é um esporte apaixonante e não é raro vermos pessoas da terceira idade, com 60, 70, 80 anos praticando a atividade e isso é ótimo!
Respirar melhor interfere diretamente na performance. Durante a atividade física o corpo precisa de mais ventilação, especialmente nos mais intensos
Assim como qualquer outra parte do corpo, o cabelo também precisa de cuidados. As “madeixas” de uma pessoa dizem muito sobre ela.
A terceira edição da Trancoso Running está confirmada! Corrida mais charmosa do Brasil, a trail run está marcada para 14 de novembro 2021.
Por conta da síndrome da dor femoropatelar, mais comumente conhecida como “joelho do corredor”, é importante para que os corredores tenham quadris fortes.
Hora de adaptar a planilha para progredir? Conheça os 8 tipos básicos de treinamento de corrida que podem ajudar a melhorar sua resistência e desempenho:
