Com a correria do dia a dia e tantas atividades que ocupam grande parte do tempo, treinar 3 vezes por semana pode ser uma opção válida para dar resultado
Tóquio pode até ser longe, mas, onde houver um amante do esporte, o espírito olímpico estará sempre presente! Essa é a mensagem da ROAD TO TOKYO.
A recuperação após uma cirurgia plástica é sempre devagar e cheia de cuidados. Os homens e mulheres mais ativos sofrem para não forçar a barra
É possível praticar atividades físicas quando a pressão arterial não está em seus níveis considerados normais? Saiba a resposta!
As fisgadas podem ser descritas como uma alteração de sensibilidade, podendo ocorrer em uma ou mais partes do seu corpo ao mesmo tempo
Apesar dos inúmeros benefícios, a corrida é um esporte que assim como outras modalidades também pode causar determinadas lesões.
O treinador especializado em escadarias Fellipe Franco explica quais são os benefícios que treinar em escadas pode trazer para o seu corpo!
Fortalecer a panturrilha é saudável para o processo de circulação sanguínea eficiente e colaborar assim para o melhor desempenho do atleta.
O Racer Carbon traz a tecnologia exclusiva Speed Tech Carbon, que faz dele um dos calçados mais leves com placa de carbono produzido no mercado nacional
Os adeptos de práticas esportivas têm motivo para começar a aquecer com o Olga+. A atividade será realizada de forma virtual
