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Corrida

Corrida Sonic: diversão para toda a família em cinco etapas pelo Brasil
  • Corrida

Corrida Sonic: diversão para toda a família em cinco etapas pelo Brasil

  • Por Redação Webrun
  • 06/04/2022

Ninguém corre tão rápido como o Sonic. Mas, na Corrida Sonic 2 - O Filme, mais do que a velocidade, o importante é se divertir, praticando esporte

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Quais os cuidados especiais que as mulheres devem ter nas práticas esportivas?
  • Mulheres

Quais os cuidados especiais que as mulheres devem ter nas práticas esportivas?

  • Por Redação Webrun
  • 30/03/2022

Que as práticas esportivas promovem benefícios como a melhora da composição corporal, da saúde do coração, do bem estar físico e emocional,

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  • Corrida

De volta ao meu primeiro amor: a corrida

  • Por 1kdecada
  • 30/03/2022

Desde que eu descobri a corrida ela sempre fez parte da minha história, entre idas e vindas, o longo relacionamento com o esporte me transformou na mulher

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  • Tecnologia

Olympikus lança primeiro tênis de corrida do mundo com placa de grafeno

  • Por Redação Webrun
  • 24/03/2022

Primeiro modelo com placa de propulsão da Olympikus, o Corre Grafeno já pode ser considerado o modelo mais inovador da história da marca.

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  • Treinamento

Porque o fortalecimento muscular é indispensável para quem pratica corrida?

  • Por Redação Webrun
  • 22/03/2022

É preciso complementar a corrida com outros exercícios para melhorar o desempenho e prevenir lesões, incluindo o fortalecimento muscular.

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  • Treinamento

Evite lesões com o treino regenerativo, saiba como fazer

  • Por Redação Webrun
  • 15/03/2022

O treino regenerativo nada mais é do que baixar a intensidade dos treinamentos regulares, em determinado dia da semana, a fim de fazer o metabolismo

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  • Corrida de rua

10 dicas rápidas para correr melhor os 10 km

  • Por Redação Webrun
  • 14/03/2022

Correr 10 km é a primeira grande meta de muitos corredores, se você é um deles e já alcançou essa distância ou então quer melhorar seu tempo dá uma olhada:

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Core ativo e fortalecido pode ajudar na melhora da postura
  • Bem Estar

6 exercícios para manter o core fortalecido e melhorar a postura

  • Por Redação Webrun
  • 14/03/2022

Responsável por sustentar o tronco e membros, os músculos da região central do corpo, área conhecida como core, proporciona equilíbrio e adequação postural

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  • Nutrição

Que tal uma vitamina para refrescar e ganhar mais energia? Confira 5 receitas

  • Por Carolina Abrantes
  • 10/03/2022

Além de ser uma bebida deliciosa, a vitamina é uma ótima opção pré-treino, principalmente para quem busca desempenho e energia na hora de correr

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Hospital do GRAACC abre inscrições para 20ª Corrida e Caminhada
  • Corrida

Hospital do GRAACC abre inscrições para 20ª Corrida e Caminhada

  • Por Redação Webrun
  • 09/03/2022

O Hospital do GRAACC, referência no tratamento de casos de alta complexidade de câncer infantojuvenil, está com inscrições abertas para a 20ª edição da

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