As articulações estalam e fazem uma variedade de sons, e às vezes parecem até "desencaixar". Já sentiu isso? Entenda o motivo
A cúrcuma, ou açafrão da terra, é conhecida e utilizada mundialmente por seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Veja aqui os benefícios!
Tudo em excesso faz mal. Abusar dos movimentos de mãos e braços - seja no trabalho, no esporte, nos estudos podem levar à Lesões por Esforço Repetitivo
Para que os corredores tenham um bom rendimento, o cuidado com os protagonistas da atividade, os pés, é indispensável sempre.
Medo, apetite desregulado, alteração de sono e preocupações em excesso são exemplos de sintomas que podem estar relacionados a transtornos de ansiedade.
Um dos motivos que podem favorecer a obesidade está ligada diretamente com noites mal dormidas, devido ao estresse e as mudanças hormonais. Veja aqui.
Quem nunca teve qualquer desconforto na região da coluna que atire a primeira pedra. Mas é importante ressaltar que nem toda dor na coluna é uma doença.
A dor tem sido a companhia constante da maior parte dos brasileiros, e para te ajudar a ter melhoras na performance muscular, veja dicas de alongamentos.
Desde o nascimento, o intestino tem um papel fundamental para o desenvolvimento até a vida adulta. Contudo, algumas mudanças podem ocorrer ao longo da vida.
Segundo os últimos dados divulgados no final do ano passado pelo IBGE, seis em cada dez brasileiros estão acima do peso no país. Veja mais sobre isso.
