Nem é preciso ser corredor para estar sujeito à uma torção, ela pode acontecer em movimentos simples,como a caminhada. Mas, torci o pé, o que fazer?
Para que os corredores e praticantes de qualquer esporte de impacto tenham um bom rendimento, os cuidados com os os pés devem ser parte da rotina diária,
Quase todos sentem ou vão sentir dor no joelho em alguma fase da vida. Elas independem do sexo ou da faixa etária, qualquer um está sujeito a tê-las.
A estação mais quente do ano está começando e os cuidados para um verão mais saudável e sem complicações nos seus treinos
é importantíssimo não deixar de lado os cuidados com o tênis esportivo. Pensando nisso, o fisioterapeuta Fabio Akiyama oferece algumas dicas
Dia 29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração, o objetivo da data é alertar a população sobre cuidados com esse membro do sistema cardiovascular.
Uma rotina apertada, longa jornada de trabalho, dificuldade de acordar muito cedo para correr… os treinos noturnos podem virar uma opção para você!
O check-up cardiológico, ou cardiovascular, é em um grupo de exames que ajudam o médico a avaliar o risco de ter ou desenvolver problemas cardíacos
A artrose é a doença mais prevalente na população mundial. Dados estatísticos apontam que dos indivíduos acima dos 50 anos de idade, 60% já apresentam algum
Quase todos sentem ou vão sentir dor no joelho em alguma fase da vida. Elas independem do sexo ou da faixa etária, qualquer um está sujeito a tê-las.
