Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida

Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida

  • Home
  • Notícias
    • NUTRIÇÃO
    • SAÚDE
    • TREINAMENTO
    • MULHERES
    • EVENTOS
  • Calendário
  • Colunistas
  • Blogs
  • Calculadoras
    • Home
    • Notícias
      • NUTRIÇÃO
      • SAÚDE
      • TREINAMENTO
      • MULHERES
      • EVENTOS
    • Calendário
    • Colunistas
    • Blogs
    • Calculadoras

dieta

  • Alimentação

Confira dez frutas que mais saciam a fome

  • Por Redação Webrun
  • 09/12/2020

Para não atacar as besteiras, as frutas são nossas aliadas, principalmente para quem quer controlar o peso e tem uma rotina de exercícios puxada.

Continue Lendo
  • Saúde

Atividade física e gastrite: entenda a relação entre elas

  • Por Redação Webrun
  • 07/12/2020

Exercícios podem ser recomendados por um médico num diagnóstico de refluxo. Mas nem toda atividade física e gastrite combinam. Entenda mais.

Continue Lendo
  • Alimentação

Peito de peru pode ser inimigo da dieta. Saiba o motivo

  • Por Redação Webrun
  • 11/11/2020

Com alto teor de sódio e conservantes, o peito de peru pode trazer mais riscos que benefícios para a sua saúde. Entenda o que acontece quando você consome

Continue Lendo
Conheça as doenças causadas pela má alimentação
  • Nutrição

Conheça as doenças causadas pela má alimentação

  • Por Redação Webrun
  • 10/11/2020

Nutrólogo dá dicas de como evitar e tratar doenças dadas pela má alimentação Entenda e saiba como cuidar do seu corpo se alimentando melhor

Continue Lendo
  • Alimentação

Saiba qual o tipo de farinha ideal para suas receitas funcionais

  • Por Redação Webrun
  • 03/11/2020

Selecionamos 11 tipos diferentes de farinha para você escolher qual é ideal para sua dieta e combina com suas receitas. Saiba mais!

Continue Lendo
  • Alimentação

Descubra os benefícios do brócolis e quatro receitas fáceis para inclui-lo no cardápio

  • Por Leonardo Boscolo
  • 19/10/2020

O brócolis é cheio de vitaminas e muito benéfico para a saúde. Sua composição e facilidade no preparo fizeram que se tornasse cada vez mais procurado

Continue Lendo
Jejum intermitente durante o treino é viável? Como fazer?
  • Dieta

Jejum intermitente durante o treino é viável? Como fazer?

  • Por Redação Webrun
  • 08/10/2020

Praticar o jejum intermitente durante o treino para ganho de massa muscular parece ir contra o senso comum, que seria a ingestão de carboidratos

Continue Lendo
Você auto sabota sua alimentação saudável?
  • Alimentação

Você auto sabota sua alimentação saudável?

  • Por Christina Volpe
  • 02/09/2020

Você auto sabota sua alimentação saudável? Comer alimentos não saudáveis assim é fácil, difícil é manter uma alimentação sem muito açúcar e gordura

Continue Lendo
sabotando sua dieta
  • Alimentação

Nutricionista aponta cinco alimentos que estão sabotando sua dieta

  • Por Redação Webrun
  • 28/08/2020

Muitos alimentos que parecem inofensivos, são ricos em gorduras ou substâncias químicas que aumentam a ingestão calórica, sabotando sua dieta.

Continue Lendo
  • Alimentação

O carboidrato não precisa ser totalmente cortado para que você emagreça, afirma nutricionista

  • Por Redação Webrun
  • 25/08/2020

O carboidrato pode sim fazer parte de uma dieta balanceada para emagrecimento. Entenda e esqueça o mito de excluí-lo por completo.

Continue Lendo
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
Campanha 2021 - Ticket Agora

Siga no Instagram

  • Pressão alta: atividade física ajuda a prevenir e controlar o problema ⠀ Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH),
  • Mizuno apresenta 10ª edição do Prophecy com design repaginado ⠀ "Lançamos a primeira versão do Prophecy em 2011, após sete
  • Você sabe a importância de um bom alongamento? ⠀ Qualquer pessoa que esteja começando ou já tenha uma rotina de
  • Você conhece os benefícios das oleagenosas? Veja porque incluí-las no seu dia a dia: ⠀ Fonte de fibras, minerais, vitaminas
  • Quando seguimos uma rotina de treinos é normal que nosso corpo apresente um desgaste físico. Ninguém está imune a isso,
  • Fome física x fome psicológica: você sabe diferenciar? ⠀ Precisamos entender que a fome nem sempre é fisiológica. Às vezes
  • Bom dia! Bora para mais uma semana?
  • Você tem ou quer começar a ter o hábito de treinar em casa? Conversamos com o educador físico Pérsio Schiapim
  • Você é homem e toma refrigerante? Talvez esteja na hora de repensar esse hábito... ⠀ Um estudo feito pela Harvard
  • Você sabia que a prática de esportes pode trazer benefícios para sua vida profissional? ⠀ Os benefícios da prática de
  • A @adidas revelou hoje a silhueta do UltraBoost 21, o modelo de corrida mais famoso da marca. ⠀ Um time
  • Quem nunca ouviu falar de Brotas? Conhecida como Capital da Aventura, a cidade fica no interior, a aproximadamente 250km de
Categorias
  • Maratona
  • Acessórios
  • Evento
  • Mountain Bike
  • Outros
  • Ciclismo
  • Tecnologia
  • Disputa Internacional
  • Bem Estar
Popular
  • Benefícios do ovo vão muito além do desenvolv...

  • Disidrose: pequenas bolhas causadas por grande estresse

    Disidrose: pequenas bolhas causadas por grande e...

  • 10 exercícios para fortalecer a musculatura do ...

  • Aprenda 6 exercícios que vão fortalecer seu pe...

  • Qual a importância do magnésio para quem prati...

  • Qual a importância do magnésio para quem pratica atividades físicas? - Foto: samael334/Fotolia

    Qual a importância do magnésio para quem prati...

  • Quais alimentos e bebidas ajudam a evitar as temíveis câimbras?

    Quais alimentos e bebidas ajudam a evitar as tem...

  • Dor no joelho pode ser condromalácia, um desgaste na cartilagem

    Dor no joelho pode ser condromalácia, um desgas...

Notícias

  • Popular
  • Novidades
  • Mulher
  • Saúde
  • Nutrição
  • Calendário
  • Colunistas
  • Blogs
  • Calculadoras
  • Anuncie Aqui

Quem Somos

  • Contato
  • Termos
  • Comunicar erros
  • Envie seu curriculo
imprensa@webrun.com.br
Rua Ricardo Severo, 73 - Perdizes, São Paulo - SP - 05010-010