Todo termogênico, segundo a nutricionista Fernanda Cabanas, possui uma substância que aumenta e estimula mais a termogênese no corpo humano,
Selecionamos 11 tipos diferentes de farinha para você escolher qual é ideal para sua dieta e combina com suas receitas. Saiba mais!
O aumento no número de pessoas obesas nos países desenvolvidos e em desenvolvimento, resulta da combinação de fatores genéticos e ambientais.
Você auto sabota sua alimentação saudável? Comer alimentos não saudáveis assim é fácil, difícil é manter uma alimentação sem muito açúcar e gordura
Para não atacar as besteiras, as frutas são nossas aliadas, principalmente para quem quer controlar o peso e tem uma rotina de exercícios puxada.
Exercícios podem ser recomendados por um médico num diagnóstico de refluxo. Mas nem toda atividade física e gastrite combinam. Entenda mais.
Com alto teor de sódio e conservantes, o peito de peru pode trazer mais riscos que benefícios para a sua saúde. Entenda o que acontece quando você consome
Nutrólogo dá dicas de como evitar e tratar doenças dadas pela má alimentação Entenda e saiba como cuidar do seu corpo se alimentando melhor
O brócolis é cheio de vitaminas e muito benéfico para a saúde. Sua composição e facilidade no preparo fizeram que se tornasse cada vez mais procurado
Praticar o jejum intermitente durante o treino para ganho de massa muscular parece ir contra o senso comum, que seria a ingestão de carboidratos
