O professor Bio Ritmo, Emerson Felix, ressalta que é importante que o processo aconteça gradualmente e seja aliado com a prática de exercícios
Mais da metade da população brasileira está acima do peso, e o dado chama atenção para a necessidade de uma alimentação saudável
Se a dieta fornece ao meu corpo todas as vitaminas e nutrientes necessários para que tenha boa saúde e se proporciona satisfação e disposição
Entrevistamos o instrutor Luis Antonio da Bio Ritmo Moema para explicar um pouco mais sobre o CXWORX e como essa aula curtinha trabalha o corpo com música.
É verdade que treinar de manhã emagrece? O mito é comentado entre muitas pessoas. Assim, fomos conferir com um especialista na área.
Pode parecer bem estranho comer gordura para queimar gordura, mas é essa a premissa da dieta cetogênica.
Para alcançar uma saúde mental e autoconfiança no dia a dia, buscar formas saudáveis de emagrecer são as opções mais indicadas.
- 1
- 2