é importantíssimo não deixar de lado os cuidados com o tênis esportivo. Pensando nisso, o fisioterapeuta Fabio Akiyama oferece algumas dicas
Durante a corrida ou qualquer outro esporte que exija esforço do corpo, é natural que a frequência cardíaca sofra um aumento considerável
O suor faz parte da transpiração, um processo natural para o bom funcionamento do organismo. É por meio dela que o corpo consegue regular a temperatura
Parceria da Prefeitura com academia leva movimento e saúde durante período de isolamento social. O objetivo é proporcionar o bem-estar por meio da prática
A organização do Tour de France anunciou, na última quarta-feira (15), a nova data da prova, que será realizada de 29 de agosto a 20 de setembro.
Cada um dos tipos de nado propiciam músculos a serem trabalhados, assim como toda estrutura corporal, o que possibilita maior condicionamento físico
Você sabe qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Vamos esclarecer alguns conceitos para explicar um pouco mais sobre a vida ativa e
Esportes e coronavírus: em meio à tanta informação, entenda com o que você deve se preocupar e como agir em meio a pandemia mundial
Movimento dos organizadores de eventos esportivos #JuntosPeloEsporte pede apoio aos atletas neste momento de crise causada pela pandemia de Covid-19.
O sono regrado é essencial para uma boa performance do atleta. Veja cinco dias que podem fazer a diferença na hora de dormir para recuperar o corpo
