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esporte

  • Atletismo

CBAt aprova resolução por prevenção ao abuso e assédio

  • Por Redação Webrun
  • 15/04/2021

A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) adota mais um mecanismo para a prevenção ao abuso e assédio no esporte. A partir de agosto deste ano

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  • Desafio

Strava lança desafio global “1% Better” para incentivar a prática esportiva

  • Por Redação Webrun
  • 26/03/2021

O Strava vai desafiar sua comunidade com uma proposta para que os usuários se mantenham saudáveis e consistentes nas atividades físicas,

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10 atividades físicas que vão melhorar o seu rendimento na corrida
  • Treinamento

10 atividades físicas que vão melhorar o seu rendimento na corrida

  • Por Carolina Abrantes
  • 16/03/2021

Quem pratica atividades físicas, procura sempre melhorar a performance, romper barreiras, ter o prazer de superar seus limites e, assim, criar novas metas

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Saiba como prevenir lesões antes de iniciar um plano de atividade física
  • Lesão

Saiba como prevenir lesões antes de iniciar um plano de atividade física

  • Por Redação Webrun
  • 02/03/2021

Iniciar a prática de alguma atividade física pode trazer benefícios para o corpo e mente, no entanto, precisa de acompanhamento sobre como prevenir lesões

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  • Esporte

4 livros para ajudar a motivar a prática de exercícios físicos

  • Por Redação Webrun
  • 19/02/2021

A inspiração que você procura para os treinos pode estar nos livros! Hoje, dia 19 de fevereiro é comemorado o “Dia do Esportista”.

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Por que precisamos dormir e como isso impacta o desempenho esportivo?
  • Saúde

Por que precisamos dormir e como isso impacta o desempenho esportivo?

  • Por Carolina Abrantes
  • 01/02/2021

Muito se fala sobre a relação entre o sono e o desempenho nas atividades físicas. Dormir é uma necessidade fisiológica, que traz benefícios tanto para mente

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  • Saúde

A importância dos hábitos saudáveis durante a pandemia

  • Por Redação Webrun
  • 29/01/2021

A pandemia impôs desafios inéditos na vida de muita gente. A realidade mudou, as possibilidades mudaram e a necessidade de adaptação se tornou mais latente

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  • Eventos

Programa para sobrevivência do setor de eventos será pauta na Câmara

  • Por Redação Webrun
  • 22/01/2021

A pandemia de Covid-19 continua impactando negativamente o mercado de eventos. Com a proibição de aglomerações a previsão é de que o setor seja um dos

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Tipos de nado
  • Natação

Conheça as diferenças entre os tipos de nado e os benefícios da natação

  • Por Alexandre Ubilla
  • 20/01/2021

Cada um dos tipos de nado propiciam músculos a serem trabalhados, assim como toda estrutura corporal, o que possibilita maior condicionamento físico

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Quais as orientações da OMS sobre se exercitar durante a pandemia?
  • COVID-19

Quais as orientações da OMS sobre se exercitar durante a pandemia?

  • Por Redação Webrun
  • 10/12/2020

Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou no "British Journal Of Sports Medicine” novas orientações globais em relação aos exercícios

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