A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) adota mais um mecanismo para a prevenção ao abuso e assédio no esporte. A partir de agosto deste ano
O Strava vai desafiar sua comunidade com uma proposta para que os usuários se mantenham saudáveis e consistentes nas atividades físicas,
Quem pratica atividades físicas, procura sempre melhorar a performance, romper barreiras, ter o prazer de superar seus limites e, assim, criar novas metas
Iniciar a prática de alguma atividade física pode trazer benefícios para o corpo e mente, no entanto, precisa de acompanhamento sobre como prevenir lesões
A inspiração que você procura para os treinos pode estar nos livros! Hoje, dia 19 de fevereiro é comemorado o “Dia do Esportista”.
Muito se fala sobre a relação entre o sono e o desempenho nas atividades físicas. Dormir é uma necessidade fisiológica, que traz benefícios tanto para mente
A pandemia impôs desafios inéditos na vida de muita gente. A realidade mudou, as possibilidades mudaram e a necessidade de adaptação se tornou mais latente
A pandemia de Covid-19 continua impactando negativamente o mercado de eventos. Com a proibição de aglomerações a previsão é de que o setor seja um dos
Cada um dos tipos de nado propiciam músculos a serem trabalhados, assim como toda estrutura corporal, o que possibilita maior condicionamento físico
Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou no "British Journal Of Sports Medicine” novas orientações globais em relação aos exercícios
