Inspirada na evolução do esporte, a nova coleção "Repense o Esporte" da adidas pede para que mulheres definem o que o esporte significa para elas
Conheça e entenda como funcionam os novos recursos do Strava: "Fitness" e "Percepção de Esforço, dísponiveis no aplicativo de celular
As vezes bate aquela vontadezinha de comer um bolo quentinho no café da tarde, mas sem fugir da dieta. Conheça esses 4 bolos lights para não passar vontade.
O FBSP (Fitness Brasil São Paulo), um dos principais eventos de fitness do Brasil que, em 2019, espera receber 10 mil visitantes nos três dias de evento
A nova edição da Fitness Brasil além de mudar nome, local e conceito, traz novidades como concursos, espaço reservado para palestras e consultorias.
Aproveite o Natal sem sair da dieta, veja algumas receitas saudáveis criadas pela nutricionista da Estima Nutrição Bianca Vieira
O Pilates Fitness, técnica que trabalha o corpo todo, sem deixar de lado os princípios básicos do pilates tradicional: concentração, respiração e controle.
Aprenda a fazer esses 3 doces fitness para sua dieta não ir por água a baixo na hora da sobremesa ou na hora que dá aquela vontade louca de comer doces
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