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funcional

Chás funcionais: confira 7 receitas e os seus benefícios
  • Alimentação

Chás funcionais: confira 7 receitas e os seus benefícios

  • Por Carolina Abrantes
  • 08/03/2022

O Webrun listou sete chás funcionais que você pode incluir no seu dia a dia para recuperação, relaxamento e até mesmo ter mais energia

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Como o treinamento funcional pode trazer benefícios para o seu dia a dia?
  • Treinamento

Como o treinamento funcional pode trazer benefícios para o seu dia a dia?

  • Por Redação Webrun
  • 16/08/2021

Imagine o quanto seria bom se seu corpo estivesse preparado. O Treinamento Funcional traz qualidade de vida pois simula atividades que fazem parte da rotina

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Entenda porque o abdominal faz diferença no seu treino e no dia a dia
  • Treinamento

Entenda porque o abdominal faz diferença no seu treino e no dia a dia

  • Por Redação Webrun
  • 10/08/2021

O abdômen é um dos maiores músculos do corpo, por isso que fortalecer essa região regularmente, com exercícios, principalmente abdominal, é tão importante

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  • Corridas de Rua

Saiba tudo sobre o treino funcional e como ele pode melhorar sua corrida

  • Por Carolina Abrantes
  • 24/03/2021

O treinamento funcional vem sendo citado como mais eficaz tanto para melhorar o rendimento como para diminuir o risco de lesões. Isso porque trabalham o

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  • Alimentação

Confira 5 receitas para não passar vontade de comer doce

  • Por Carolina Abrantes
  • 21/05/2020

Dá para satisfazer a vontade de comer doce sem abrir mão do paladar e principalmente sem fazer mal à saúde, seja pelo excesso de açúcar ou de calorias.

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  • Treinamento

Calistenia X Funcional: entenda as diferenças entre as modalidades

  • Por Gabriel Gameiro
  • 24/04/2020

Uma atividade física com o mínimo de aparelhos, foco no peso do próprio corpo e, de preferência, ao ar livre. Esta é a calistenia, entenda a modalidade!

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  • Bem Estar

Microgym #4: Conheça o Squad Functional Area

  • Por Larissa Santos
  • 18/07/2018

Uma das micro gyms mais completas da Bio Ritmo, o treino funcional do Squad treina seu físico, suas capacidades, o cardiovascular e vai mudar sua vida.

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  • Bem Estar

Microgym #2: Conheça o Race Bootcamp

  • Por Larissa Santos
  • 07/05/2018

Para vocês que queriam conhecer mais microgyms da Bio Ritmo, experimente o Race Bootcamp, um treino de corrida com funcional que nos leva ao extremo.

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  • Corridas de Rua

O quanto o equilíbrio é importante para corredores?

  • Por Dr. José Marques Neto
  • 11/04/2018

Em todas as atividades esportivas, o atleta necessita de equilíbrio e estabilidade. Em outras palavras, como se faz é mais importante do que se faz.

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  • Bem Estar

Webrun Visita: fomos conhecer as tecnologias do Estúdio Motriz para quem corre

  • Por Carolina Abrantes
  • 18/01/2018

Inaugurado em outubro de 2016, o Estúdio Motriz é uma clínica de saúde especializada em movimento, que promove a prática de exercícios físicos

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