Você provavelmente já ouviu falar que fazer exercícios durante a gestação é bom para a mãe e o bebê. Contudo, grávidas podem correr e andar de bicicleta?
Após a gestação, agora é a hora de ir em busca de perder o peso corporal extra da gravidez e recuperar a boa forma física.
O ginecologista e obstetra Dr. Alberto Guimarães esclarece se correr grávida é um problema e como isso pode afetar o bebê
A prática de exercícios durante a gravidez, apropriada às condições da gestante, pode prevenir complicações na gestação e ajudar no trabalho de parto
Edison Tresca, professor do curso de Educação Física da Universidade UNG, explica quais devem ser os cuidados ao praticar atividade física na gravidez
Saiba como cuidar do seu nenê e manter o treinamento em dia. A triatleta Luca Glaser conta a experiência em dar um 'pause' nas competições e mudar de vida.
Posso continuar correndo? Devo ficar em repouso? É importante sempre consultar um especialista para cada caso, mas veja as dicas da ginecologista!
Saiba como deve ser o treinamento de uma mulher que acabou de ter bebê, a treinadora Ângela Sturzbecher explicou tudo! Saiba mais
Tô grávida! Posso continuar correndo? Essa é a pergunta da maioria das adeptas ao esporte. Confira as dicas dos profissionais!
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