Médico fala sobre a importância de beber água diariamente para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano
O corpo humano é composto 73,2% de água, porém, existem situações em que a água pode ser prejudicial, causando desidratação, ser nociva e até mortal.
Em tempos de quarentena, em que o indicado é permanecer em casa, veja 5 passos para manter a circulação ativa e evitar problemas futuros
Médico fala sobre a importância de beber água todos os dias para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano
O Dr. Renato Lobo, especializado em nutrologia, destaca que para o carnaval é preciso se hidratar muito bem, descansar e encontrar o equilíbrio.
Para garantir que o corpo fique hidratado sempre, podem ser acrescentados alguns ingredientes para água com a intenção de dar um sabor mais atrativo
Médico fala sobre a importância de beber água todos os dias para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano
A hidratação durante a prova pode ser considerada como um dos pilares para o bom desempenho e poder aproveitar todos os benefícios oferecidos pela corrida
Durante a corrida, o corpo desvia o sangue de órgãos internos, como os rins, para dar prioridade para os músculos esqueléticos que estão em movimento
Para garantir que o corpo fique hidratado sempre, podem ser acrescentados alguns ingredientes para água com a intenção de dar um sabor mais atrativo
