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hidratacao

  • Bem Estar

Cinco fatores que colaboram para acelerar o metabolismo

  • Por Redação Webrun
  • 12/01/2021

Chá Verde, canela, gengibre, pimenta e café. Se você acredita que são ingredientes mais potentes para acelerar o metabolismo, não poderia estar mais errado

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  • Nutrição

Isotônico: o que levar em consideração na hora de escolher o seu?

  • Por Redação Webrun
  • 11/01/2021

O isotônico é uma bebida esportiva utilizada para quem precisa repor água, sais minerais perdidos pelo suor durante a transpiração e os carboidratos fonte

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5 motivos para beber água todos os dias
  • Saúde

5 motivos para beber mais água todos os dias

  • Por Redação Webrun
  • 14/12/2020

Médico fala sobre a importância de beber mais água diariamente para o nosso organismo, principalmente durante os dias de altas temperaturas.

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  • Corrida

Água durante a corrida: beber ou não?

  • Por Carolina Abrantes
  • 30/11/2020

Muita gente tem dúvidas sobre beber ou não água durante a corrida e os treinamentos, a questão é de fato bastante polêmica, alguns dizem que sim, outros

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Água: existem momentos em que a substância pode ser prejudicial?
  • Saúde

Água: existem momentos em que a substância pode ser prejudicial?

  • Por Redação Webrun
  • 23/11/2020

O corpo humano é composto 73,2% de água, porém, existem situações em que a água pode ser prejudicial, causando desidratação, ser nociva e até mortal.

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5 passos para manter a circulação ativa em tempos de quarentena
  • Saúde

5 passos para manter a circulação ativa em tempos de quarentena

  • Por Redação Webrun
  • 27/03/2020

Em tempos de quarentena, em que o indicado é permanecer em casa, veja 5 passos para manter a circulação ativa e evitar problemas futuros

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Conheço 5 motivos para beber água todos os dias

  • Por Redação Webrun
  • 25/02/2020

Médico fala sobre a importância de beber água todos os dias para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano

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  • Alimentação

Como se preparar para a maratona do Carnaval?

  • Por Redação Webrun
  • 21/02/2020

O Dr. Renato Lobo, especializado em nutrologia, destaca que para o carnaval é preciso se hidratar muito bem, descansar e encontrar o equilíbrio.

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Ingredientes para água: como deixá-la mais saudável e atrativa?
  • Alimentação

Ingredientes para água: como deixá-la mais saudável e atrativa?

  • Por Leonardo Boscolo
  • 21/02/2020

Para garantir que o corpo fique hidratado sempre, podem ser acrescentados alguns ingredientes para água com a intenção de dar um sabor mais atrativo

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Conheço 5 motivos para beber água todos os dias

  • Por Redação Webrun
  • 27/12/2019

Médico fala sobre a importância de beber água todos os dias para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano

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