A retenção de líquidos, mal, que atinge principalmente as mulheres, ocorre quando o corpo não consegue eliminar fluidos em excesso,
Durante a corrida, o corpo desvia o sangue de órgãos internos, como os rins, para dar prioridade para os músculos esqueléticos que estão em movimento
Médico fala sobre a importância de beber mais água diariamente para o nosso organismo, principalmente durante os dias de altas temperaturas.
Chá Verde, canela, gengibre, pimenta e café. Se você acredita que são ingredientes mais potentes para acelerar o metabolismo, não poderia estar mais errado
Muita gente tem dúvidas sobre beber ou não água durante a corrida e os treinamentos, a questão é de fato bastante polêmica, alguns dizem que sim, outros
Refrescante, saudável e com pouquíssimas calorias, as águas saborizadas são uma excelente pedida para nos hidratarmos nos dias mais quentes. Veja mais aqui.
O isotônico é uma bebida esportiva utilizada para quem precisa repor água, sais minerais perdidos pelo suor durante a transpiração e os carboidratos fonte
O corpo humano é composto 73,2% de água, porém, existem situações em que a água pode ser prejudicial, causando desidratação, ser nociva e até mortal.
Em tempos de quarentena, em que o indicado é permanecer em casa, veja 5 passos para manter a circulação ativa e evitar problemas futuros
Médico fala sobre a importância de beber água todos os dias para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano
