Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida

Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida

  • Home
  • Notícias
    • NUTRIÇÃO
    • SAÚDE
    • TREINAMENTO
    • MULHERES
    • EVENTOS
  • Calendário
  • Colunistas
  • Blogs
  • Calculadoras
    • Home
    • Notícias
      • NUTRIÇÃO
      • SAÚDE
      • TREINAMENTO
      • MULHERES
      • EVENTOS
    • Calendário
    • Colunistas
    • Blogs
    • Calculadoras

HIIT

  • Emagrecimento

Os treinos que mais queimam calorias para quem quer emagrecer

  • Por Redação Webrun
  • 16/12/2021

Para quem quer emagrecer, é importante ficar atento nos treinos que mais queimam calorias, para manter a balança calórica em equilíbrio.

Continue Lendo
Conheça os benefícios e riscos do treinamento no elíptico - Foto: Adobe Stock
  • Treinamento

Conheça os benefícios e riscos do treinamento no elíptico

  • Por Redação Webrun
  • 19/08/2021

Nas academias, muitas pessoas se perguntam e ficam em dúvida sobre um aparelho que pode aprimorar o condicionamento físico dos corredores: o elíptico

Continue Lendo
  • Treinamento

HIIT: conheça os benefícios e os riscos para decidir se esse treino é para você

  • Por Redação Webrun
  • 20/07/2021

"O HIIT acelera o metabolismo em poucos minutos por meio de exercícios de alta intensidade e curtos períodos de descanso, o que leva o organismo

Continue Lendo
  • Treinamento

HIIT: treino para você fazer em qualquer lugar

  • Por Redação Webrun
  • 19/02/2021

O HIIT, treino de alta intensidade e curta duração, eleva a frequência cardíaca ao extremo (entre 85% e 95% da capacidade da FC) com pouquíssimo intervalo

Continue Lendo
Pular corda: a brincadeira que pode queimar muitas calorias
  • Emagrecimento

Pular corda: a brincadeira que pode queimar muitas calorias

  • Por Redação Webrun
  • 11/02/2021

Os treinos popularmente conhecidos como HIIT, vêm se popularizando cada vez mais pelas academias. Dentro destes treinos intervalados pode estar pular corda

Continue Lendo
  • Lançamento

HIIT Reebok: o novo tênis criado especialmente para treinos funcionais

  • Por Redação Webrun
  • 06/02/2020

O HIIT Reebok foi criado exclusivamente para proporcionar movimentos mais dinâmicos e eficientes em treinos funcionais, trazendo uma silhueta versátil.

Continue Lendo
Conheça os benefícios e riscos do treinamento no elíptico - Foto: Adobe Stock
  • Treinamento

Conheça os benefícios e riscos do treinamento no elíptico

  • Por Leonardo Boscolo
  • 21/10/2019

Nas academias, muitas pessoas se perguntam e ficam em dúvida sobre um aparelho que pode aprimorar o condicionamento físico dos corredores: o elíptico

Continue Lendo
  • Treinamento

GRIT: nova aula da Bio Ritmo promete rápido emagrecimento e melhora da força

  • Por Redação Webrun
  • 14/08/2018

A aula já está disponível e promove queima de até 500 calorias em 30 minutos de treino, já que a metodologia HIIT aplicada no treino acelera o metabolismo!

Continue Lendo
  • Bem Estar

Microgym #4: Conheça o Squad Functional Area

  • Por Larissa Santos
  • 18/07/2018

Uma das micro gyms mais completas da Bio Ritmo, o treino funcional do Squad treina seu físico, suas capacidades, o cardiovascular e vai mudar sua vida.

Continue Lendo
  • Bem Estar

Smart Fit terá acesso gratuito no Dia do Desafio

  • Por Redação Webrun
  • 29/05/2018

Todas as unidades da Smart Fit no Brasil estarão com as catracas liberadas nesta quarta-feira para o Dia do Desafio (30) e oferecerão taxa zero de adesão.

Continue Lendo
  • 1
  • 2
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Siga no Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
Categorias
  • Tour de France
  • Caminhada
  • Bem Estar
  • Soliedariedade
  • Suplementação
  • Fortalecimento
  • Tênis
  • Crossfit
  • Ciclismo
Popular
  • Benefícios do ovo vão muito além do desenvolv...

  • Disidrose: pequenas bolhas causadas por grande estresse

    Disidrose: pequenas bolhas causadas por grande e...

  • 10 exercícios para fortalecer a musculatura do ...

  • Aprenda 6 exercícios que vão fortalecer seu pe...

  • Qual a importância do magnésio para quem pratica atividades físicas? - Foto: samael334/Fotolia

    Qual a importância do magnésio para quem prati...

  • Quais alimentos e bebidas ajudam a evitar as temíveis câimbras?

    Quais alimentos e bebidas ajudam a evitar as tem...

  • Maratona à vista

  • Dor no joelho pode ser condromalácia, um desgaste na cartilagem

    Dor no joelho pode ser condromalácia, um desgas...

Fique por dentro do mundo da corrida.
Assine nossa news semanal!



Notícias

  • Popular
  • Novidades
  • Mulher
  • Saúde
  • Nutrição
  • Calendário
  • Colunistas
  • Blogs
  • Calculadoras
  • Anuncie Aqui

Quem Somos

  • Contato
  • Termos
  • Comunicar erros
  • Envie seu curriculo
imprensa@webrun.com.br
Rua Ricardo Severo, 73 - Perdizes, São Paulo - SP - 05010-010