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metabolismo

  • Bem Estar

Cinco fatores que colaboram para acelerar o metabolismo

  • Por Redação Webrun
  • 12/01/2021

Chá Verde, canela, gengibre, pimenta e café. Se você acredita que são ingredientes mais potentes para acelerar o metabolismo, não poderia estar mais errado

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  • Corridas de Rua

Você conhece os efeitos que a corrida causa no seu corpo?

  • Por Redação Webrun
  • 18/11/2020

Das ações de colocar o tênis, sair para correr e voltar, seu corpo passa por diversas mudanças, mas você conhece todos os efeitos que a corrida causa no

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  • Saúde

Quais hormônios podem interferir na perda de peso? Médica explica

  • Por Redação Webrun
  • 14/09/2020

Existem alguns hormônios que são mais importantes no processo de perda de peso e hipertrofia muscular, por isso é preciso estar com todos eles controlados.

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O queridinho dos atletas: conheça os benefícios do açaí - Webrun
  • Alimentação

O queridinho dos atletas: conheça os benefícios do açaí

  • Por Carolina Abrantes
  • 31/08/2020

Apesar do índice calórico de apenas 60 calorias a cada 100 gramas, os benefícios do açaí podem acabar ficando de lado com os acompanhamentos

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  • Nutrição

O queridinho dos atletas: conheça os benefícios do açaí

  • Por Carolina Abrantes
  • 24/12/2019

O fruto tradicional da região amazônica é um alimento muito versátil e por isso faz tanto sucesso. Conheça os benefícios do açaí

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Quais os efeitos do treinamento físico no seu metabolismo?
  • Treinamento

Quais os efeitos do treinamento físico no seu metabolismo?

  • Por Newton Nunes
  • 01/07/2019

A sobrecarga adequada a determinada pessoa pode ser obtida por combinações variadas de intensidade, duração, frequência e modo de treinamento físico

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  • Bem Estar

Como acelerar o metabolismo em 4 passos e chegar em forma no verão

  • Por Redação Webrun
  • 31/10/2018

O conceito de metabolismo lento muitas vezes é apenas a forma como a saúde e a alimentação estão sendo tratadas. Mesmo se a desculpa for a

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  • Esportes

5 perguntas que você já se fez sobre o HIIT

  • Por Larissa Santos
  • 15/03/2018

Você já quis fazer um treino que traga mais resultados em menos tempo? Se sim, o HII, treinamento de alta intensidade, é uma ótima opção

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