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mitos e verdades

O que você sabe sobre exercícios aeróbicos? Descubra 5 mitos e verdades sobre essa prática
  • Treinamento

O que você sabe sobre exercícios aeróbicos? Descubra 5 mitos e verdades sobre essa prática

  • Por Redação Webrun
  • 23/10/2023

Se você está pensando em como começar, os exercícios aeróbicos são uma ótima opção por serem aqueles que usam o oxigênio para dar energia

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Mitos e verdades sobre artrose
  • Saúde

Mitos e verdades sobre artrose

  • Por Redação Webrun
  • 26/09/2023

Reumatologista Cláudia G. Schainberg explica algumas hipóteses sobre a artrose, doença que atinge as articulações do corpo

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4 mitos e verdades sobre ganho e perda de peso no inverno
  • Alimentação

4 mitos e verdades sobre ganho e perda de peso no inverno

  • Por Redação Webrun
  • 26/07/2023

No frio, o metabolismo acelera, podendo atingir um aumento de até 10% da queima calórica, acelerando a perda de peso.

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Médica refuta cinco mitos sobre a do
  • Bem Estar

Médica refuta cinco mitos sobre a dor

  • Por Redação Webrun
  • 24/05/2023

A dor acaba sendo alvo de muitas informações falsas. E um dos objetivos de Dra. Amelie Falconi é esclarecer os mitos sobre o tema

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Mito ou verdade: saiba seis maiores mitos sobre artrose e articulações
  • Lesão

Mito ou verdade: saiba os seis maiores mitos sobre artrose e articulações

  • Por Redação Webrun
  • 26/04/2023

Não são incomuns relatos de pacientes que têm artrose e ficam receosos por conta de tantas informações desencontradas sobre a doença

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Bernardo Sampaio, especialista e diretor do ITC Vertebral de Guarulhos, acaba com as dúvidas sobre dores nas costas.
  • Bem Estar

Fisioterapeuta desvenda mitos e verdades sobre dores nas costas

  • Por Redação Webrun
  • 30/03/2023

Bernardo Sampaio, especialista e diretor do ITC Vertebral de Guarulhos, acaba com as dúvidas sobre dores nas costas.

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Mulheres: ginecologista esclarece mitos e verdades sobre rotina de treinos
  • Saúde

Mulheres: ginecologista esclarece mitos e verdades sobre rotina de treinos

  • Por Leonardo Selvaggio
  • 06/12/2022

Certamente você já ouviu sobre o impacto que o período menstrual tem na rotina de treino das mulheres. Entenda o que é mito e o que é verdade

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Suplemento emagrece? Nutricionista esclarece mitos e verdades
  • Treinamento

Suplemento emagrece? Nutricionista esclarece mitos e verdades

  • Por Redação Webrun
  • 02/12/2022

Promessas de emagrecimento fácil e ganho de massa muscular em tempo recorde: o que os suplementos realmente fazem no seu organismo?

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Pilates emagrece? Veja mitos e verdades sobre a prática
  • Sem categoria

Pilates emagrece? Veja mitos e verdades sobre a prática

  • Por Redação Webrun
  • 08/04/2022

MetaLife, empresa líder sul americana na fabricação de equipamentos da prática, esclarece se o pilates emagrece e outros mitos e verdades sobre a prática

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  • Nutrição

5 mitos e verdades sobre as bebidas funcionais

  • Por Redação Webrun
  • 25/05/2021

A promessa é que as bebidas acelerem o metabolismo, dessa forma ajudando a emagrecer. Assim, muitos têm apostado nos drinks funcionais

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