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motivação

  • Dicas

10 motivos para começar a treinar e deixar as desculpas de lado

  • Por Redação Webrun
  • 18/02/2021

Se você ainda não criou coragem para começar a treinar  confira os dez motivos listados pelo professor da Bio Ritmo, Guilherme Leme

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  • Treinamento

5 dicas para os recém matriculados na academia

  • Por Redação Webrun
  • 16/12/2020

Aproveitar o começo de ano para se matricular na academia e mudar de uma vez por todas o seu estilo de vida é, sem dúvida, uma ótima estratégia.

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5 filmes inspiradores para corredores assistirem de casa
  • Dicas

5 filmes inspiradores para corredores assistirem de casa

  • Por Redação Webrun
  • 31/03/2020

Confira 5 filmes corredores não perderem a vontade de continuar se superando diariamente no esporte, mesmo estando em casa

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  • Esportes

Você sabe como a postura de um profissional do esporte pode fazer a diferença?

  • Por Alexandre Ubilla
  • 11/03/2019

Cabe a este profissional analisar de forma coerente os aspectos exigidos e proporcionar a qualidade de vida que se espera diante da atividade.

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