Se você ainda não criou coragem para começar a treinar confira os dez motivos listados pelo professor da Bio Ritmo, Guilherme Leme
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Cabe a este profissional analisar de forma coerente os aspectos exigidos e proporcionar a qualidade de vida que se espera diante da atividade.
Aproveitar o começo de ano para se matricular na academia e mudar de uma vez por todas o seu estilo de vida é, sem dúvida, uma ótima estratégia.