A Authen inaugurou o setor de technical activewear no Brasil, auxilia atletas do Rio Grande do Sul na mudança de corrida de rua para a de trilha.
Para quem treina em academias ou nas ruas o momento é encarado também como uma hora para socializar, por isso muitas mulheres optam por correr maquiada.
De acordo com o fisioterapeuta Mario Sabha, nem sempre a má postura ou permanecer muito tempo sentado são as reais causas da dor nas costas.
As mulheres tendem a ter um "ângulo Q" maior do que os homens graças a seus quadris serem mais largos e, em teoria, isso causa maior estresse no joelho e
O movimento Outubro Rosa surgiu em 1990, nos Estados Unidos, e desde então vem sendo essencial para auxiliar nos cuidados com a saúde das mulheres.
Ter um corpo escultural, com curvas bem definidas, é o sonho de muitas mulheres, mas essa realidade é possível a partir dos 40 anos de idade?
A prática de atividades físicas apresenta benefícios para a saúde da pele, ainda mais quando integrada à alimentação adequada, produtos tópicos específicos.
Hoje, as mulheres representam mais de 50% dos participantes em diversas provas, isto mostra o tamanho do espaço que estão conquistando, sem falar nas
Após a gestação, agora é a hora de ir em busca de perder o peso corporal extra da gravidez e recuperar a boa forma física.
Pertencente a família das leguminosas secas, como o feijão, os benefícios da soja incluem: ser rica em proteínas, lipídeos, fibras, vitaminas e minerais
