A Liberação Miofascial tem esse nome devido a junção de mio (músculo) e fáscia (tecido conjuntivo) e é aplicada de duas formas: a manual ou com instrumentos
O endocrinologista Alexandre Ferreira diz que, durante o isolamento social, é possível manter a musculatura da academia com treinos em casa
Você passa horas no computador, perde um tempão no trânsito, treina pesado pernas e glúteos, e, à noite sempre aparece aquela dor nas costas, certo?
A Liberação Miofascial tem esse nome devido a junção de mio (músculo) e fáscia (tecido conjuntivo) e é aplicada de duas formas: a manual ou com instrumentos
