Exercícios podem ser recomendados por um médico num diagnóstico de refluxo. Mas nem toda atividade física e gastrite combinam. Entenda mais.
Quando a questão tem relação com a alimentação e funcionamento do corpo, será que preciso de um nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista?
Além do cardápio detox, para recuperar o organismo é preciso descansar e apostar em uma alimentação leve e nutritiva com frutas e legumes nos dias seguintes
Cada ingrediente contém diferentes substâncias que servem para diversas situações. Confira 7 receitas para o seu pós-treino.
O chocolate é um dos queridinhos nesta época do ano, próxima à Páscoa, veja como essa delícia pode trazer vantagens à sua saúde e saiba como escolher
Exercícios podem ser recomendados por um médico num diagnóstico de refluxo. Mas nem toda atividade física é ideal para os pacientes. Entenda mais.
Ter a expertise de um profissional é essencial, mas muitas pessoas têm dificuldade de identificar qual especialista procurar: um nutrólogo ou nutricionista
Natal está chegando e o jantar delicioso também. Fica difícil resistir aos alimentos com alto teor calórico, porém algumas ações podem minimizar os danos.
Para quem pratica exercícios, listamos seis receitas de tapioca para você intercalar entre os seus pré e pós-treinos. Aproveite!
Prático e eficiente, o gel de carboidrato é bastante consumido por corredores que já praticam há algum tempo o esporte e dúvida entre os novatos.
- 1
- 2
