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pandemia

  • COVID-19

5 Dicas rápidas de treino para quem está voltando à academia

  • Por Redação Webrun
  • 05/01/2021

Saudade de um treininho na academia? Voltar a treinar depois de muito tempo parado requer alguns cuidados especiais, principalmente para evitar

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Quais as orientações da OMS sobre se exercitar durante a pandemia?
  • COVID-19

Quais as orientações da OMS sobre se exercitar durante a pandemia?

  • Por Redação Webrun
  • 10/12/2020

Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou no "British Journal Of Sports Medicine” novas orientações globais em relação aos exercícios

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  • Natação

A natação é a prática mais segura durante a pandemia?

  • Por Leonardo Boscolo
  • 03/11/2020

Com os estudos sendo cada vez mais precisos e com toda a flexibilização da quarentena, será que a natação é a prática mais segura durante a pandemia?

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  • Maratona

40ª Maratona de Londres foi histórica e de resultados imprevisíveis na prova masculina

  • Por Nelson Evêncio
  • 05/10/2020

A 40ª Maratona de Londres aconteceu no último domingo, 04 de outubro, e foi histórica por diversos motivos.  Primeiro porque foi adiada

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  • Saúde

Cresce o número de corredores durante a pandemia

  • Por Redação Webrun
  • 12/08/2020

Para a surpresa de muitos, uma recente pesquisa mostrou que o número dos corredores de rua aumentou durante a pandemia do coronavírus.

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  • Sem categoria

6 dicas para correr da forma mais segura durante a pandemia de covid-19

  • Por Redação Webrun
  • 27/07/2020

Apesar de muita gente ter relaxado nos cuidados, ainda estamos enfrentando a pandemia de covid-19, e a situação no Brasil exige atenção,

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Como as cabines de desinfecção serão úteis para o retorno das corridas?
  • Corridas de Rua

Como as cabines de desinfecção podem ser úteis para o retorno das corridas de rua? Entenda como funcionam

  • Por Leonardo Boscolo
  • 29/06/2020

Uso obrigatório de máscaras, medição de temperatura, álcool em gel e as novas cabines de desinfecção serão alguns requisitos básicos nas corrridas de rua

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  • Corridas de Rua

Como será a volta da prática esportiva ao ar livre?

  • Por Ana Paula Simões
  • 15/06/2020

Pensando na orientação dos leitores e visando minimizar o contágio do coronavírus, descrevo algumas dicas sobre a volta da pratica esportiva ao ar livre

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O que você precisa saber sobre a sua alimentação na pandemia? -Webrun
  • Alimentação

O que você precisa saber sobre a sua alimentação durante a pandemia?

  • Por Redação Webrun
  • 15/05/2020

A nutricionista Sabrina Viana Coelho recomenda, para sua alimentação na pandemia, consumir mais alimentos in natura, como frutas, verduras e legumes

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  • Triathlon

Frank Silvestrin fala sobre treinamentos e futuro do triathlon mundial

  • Por Redação Webrun
  • 04/05/2020

Frank Silvestrin é um dos principais nomes do triathlon mundial. Em live no Instagram da Under Armour, o gaúcho explicou que está aproveitando a

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  • Quando seguimos uma rotina de treinos é normal que nosso corpo apresente um desgaste físico. Ninguém está imune a isso,
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