Saudade de um treininho na academia? Voltar a treinar depois de muito tempo parado requer alguns cuidados especiais, principalmente para evitar
Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou no "British Journal Of Sports Medicine” novas orientações globais em relação aos exercícios
Com os estudos sendo cada vez mais precisos e com toda a flexibilização da quarentena, será que a natação é a prática mais segura durante a pandemia?
A 40ª Maratona de Londres aconteceu no último domingo, 04 de outubro, e foi histórica por diversos motivos. Primeiro porque foi adiada
Para a surpresa de muitos, uma recente pesquisa mostrou que o número dos corredores de rua aumentou durante a pandemia do coronavírus.
Apesar de muita gente ter relaxado nos cuidados, ainda estamos enfrentando a pandemia de covid-19, e a situação no Brasil exige atenção,
Uso obrigatório de máscaras, medição de temperatura, álcool em gel e as novas cabines de desinfecção serão alguns requisitos básicos nas corrridas de rua
Pensando na orientação dos leitores e visando minimizar o contágio do coronavírus, descrevo algumas dicas sobre a volta da pratica esportiva ao ar livre
A nutricionista Sabrina Viana Coelho recomenda, para sua alimentação na pandemia, consumir mais alimentos in natura, como frutas, verduras e legumes
Frank Silvestrin é um dos principais nomes do triathlon mundial. Em live no Instagram da Under Armour, o gaúcho explicou que está aproveitando a
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