Você já sentiu dores nas costas por conta de um treino de corrida, ou de alguma atividade, e uma das possíveis causas é a falta de postura na corrida
Além de reduzir a tensão dos músculos, a massagem melhora a postura já que desenvolve e reforça o hábito de manter a coluna na posição correta.
Mais de 150 milhões de pessoas sofrem de fibromialgia no mundo. Só as dores crônicas, no Brasil, já afetam pelo menos 37% da população
De acordo com um levantamento do Google Trends, nunca a expressão “dor nas costas” foi tão buscada no Brasil como em abril de 2020
A técnica de RPG consiste apenas na utilização das mãos para corrigir as posições das partes do corpo, organizando tudo, da cabeça aos pés. E ajudando a
O desempenho na corrida pode ser influenciado por diversos fatores, um dos principais é a postura durante a prática da modalidade