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postura

Como a postura na corrida pode influenciar seu rendimento - Foto: Adobe Stock
  • Postura

Postura na corrida: como não prejudicar seu rendimento?

  • Por Redação Webrun
  • 06/12/2021

Você já sentiu dores nas costas por conta de um treino de corrida, ou de alguma atividade, e uma das possíveis causas é a falta de postura na corrida

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  • Bem Estar

Massagem melhora postura e ajuda quem tem escoliose

  • Por Redação Webrun
  • 02/09/2020

Além de reduzir a tensão dos músculos, a massagem melhora a postura já que desenvolve e reforça o hábito de manter a coluna na posição correta.

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Dores crônicas aumentam depois de quase 100 dias de isolamento social
  • Bem Estar

Dores crônicas aumentam depois de quase 100 dias de isolamento social

  • Por Redação Webrun
  • 24/06/2020

Mais de 150 milhões de pessoas sofrem de fibromialgia no mundo. Só as dores crônicas, no Brasil, já afetam pelo menos 37% da população

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Google bate recorde de buscas pelo termo "dor nas costas" na quarentena - Foto: Andrew Neel/Unsplash
  • Bem Estar

Google bate recorde de buscas pelo termo “dor nas costas” na quarentena

  • Por Redação Webrun
  • 12/05/2020

De acordo com um levantamento do Google Trends, nunca a expressão “dor nas costas” foi tão buscada no Brasil como em abril de 2020

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  • Saúde

RPG: uma técnica para te ajudar a corrigir a postura

  • Por Redação Webrun
  • 25/10/2019

A técnica de RPG consiste apenas na utilização das mãos para corrigir as posições das partes do corpo, organizando tudo, da cabeça aos pés. E ajudando a

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  • Corridas de Rua

Postura e corrida: entenda a importância de corrigir seu gesto esportivo

  • Por Carolina Abrantes
  • 14/12/2017

O desempenho na corrida pode ser influenciado por diversos fatores, um dos principais é a postura durante a prática da modalidade

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