O brasileiro tem procurado esportes que desafiem a resistência. Até um tempo atrás as corridas de rua eram o principal foco, ho[...]
Final do ano chegando, época de festas, muita comida e dias de descanso. Essa é a rotina de grande parte dos brasileiros, não Ã[...]
O tempo run, também conhecido como treino ritmado, é muitas vezes confundido com o treino intervalado comum, mas se engana quem [...]
Cerca de 2109 km, pode até parecer uma distância muito longa para ser percorrida correndo, mas não para o professor de educaçÃ[...]
Quando o calendário marcar dia 12 de maio, faltarão exatos 42 dias para o domingo de 23 de junho, dia da Maratona do Rio Cosan. [...]
Viajar para um local paradisÃaco, conhecer uma cultura diferente, experimentar novos sabores e além disso tudo, praticar o espor[...]
