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proteína

Guia para escolher o whey ideal e melhorar seus resultados
  • Nutrição

Guia para escolher o whey ideal e melhorar seus resultados

  • Por Redação Webrun
  • 28/07/2022

O whey protein, ou proteína do soro do leite, é extraído, normalmente, no processo de fabricação de queijos e de suplementos, sendo considerado uma proteína

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Fonte de sete vitaminas e antioxidantes: conheça a semente de chia
  • Alimentação

Fonte de sete vitaminas e antioxidantes: conheça a semente de chia

  • Por Redação Webrun
  • 04/03/2022

Existem alimentos naturais, que podem auxiliar como suplementos devido às suas propriedades funcionais, é o caso da semente de chia

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  • Saúde

Corredor, entenda a importância do colágeno para o seu corpo

  • Por Carolina Abrantes
  • 14/10/2020

Muito se fala sobre o colágeno e seus benefícios, mas várias dúvidas, principalmente de atletas, ainda giram em torno deste tema. Pensando nisso, reunimos

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Proteína do soro do leite: conheça os principais benefícios para a saúde
  • Alimentação

Proteína do soro do leite: conheça os principais benefícios para a saúde

  • Por Redação Webrun
  • 18/06/2020

Estudo divulgado no The American Journal of Clinical Nutrition destaca a proteína do soro do leite como rica em glutationa, a mãe de todos os antioxidantes

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Suplementação com colágeno pode ajudar na recuperação pós treino? - Foto: AdobeStock
  • Sem categoria

Suplementação com colágeno pode ajudar na recuperação pós treino?

  • Por Ana Paula Simões
  • 18/09/2019

A suplementação com colágeno ainda é um tema que causa muitas discussões na medicina esportiva, principalmente nos médicos mais tradicionais

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  • Bem Estar

Suplemento proteico com BCAA é aliado para treinos intensos

  • Por Redação Webrun
  • 20/04/2018

Gold Whey, da Pronutrition, promove manutenção e recuperação da massa muscular. Diferente de outros suplementos possui menos caloria e sódio por porção.

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  • Lançamento

Monama lança proteína vegana 100% natural e sem conservantes

  • Por Redação Webrun
  • 27/02/2018

A novidade da Monama é indicado como alternativa para veganos, alérgicos à lactose e intolerantes ao glúten além de ter os benefícios da proteína vegetal

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  • Bem Estar

Saúde: conheça os nutrientes essenciais que ajudam na performance da corrida

  • Por Gabriel Gameiro
  • 06/10/2017

Nutricionista explica todos os nutrientes que te ajudam na corrida e ensina algumas receitas que podem te ajudar a consegui-los mais facilmente

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