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receitas

Bolo de pote funcional: confira os benefícios e duas receitas práticas
  • Alimentação

Bolo de pote funcional: confira os benefícios e duas receitas práticas

  • Por Redação Webrun
  • 28/03/2022

O bolo de pote feito com ingredientes funcionais podem ser ótimas opções para acompanhar uma refeição ou para um lanche da tarde.

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  • Alimentação

Quer uma refeição prática? Aprenda 5 receitas nutritivas de macarrão

  • Por Redação Webrun
  • 25/03/2022

Quem não gosta de um bom macarrão regado a um molho suculento? Mas, como todos sabem, essas receitas costumam ser muito calóricas.

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  • Alimentação

Quatro receitas saudáveis para as ceias de Natal e Ano Novo

  • Por Redação Webrun
  • 22/12/2021

é comum as pessoas relatarem um aumento na massa corporal após as ceias de Natal e Ano Novo, que estão recheadas de pratos saborosos, mas também calóricos

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  • Verão

5 receitas saudáveis de delícias caseiras para se refrescar no calor

  • Por Carolina Abrantes
  • 21/12/2021

O verão está chegando e com ele a temporada de altas temperaturas.Confira algumas receitas deliciosas para se refrescar no calor.

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  • Receitas

6 receitas deliciosas de doces com whey protein

  • Por Redação Webrun
  • 19/11/2021

Para muitas pessoas que praticam musculação ou para quem tem ou quer iniciar uma alimentação saudável, receitas com whey protein isolado podem ser grandes

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  • Receitas

Nutricionista recomenda 5 sucos desintoxicantes para entrarem na sua alimentação

  • Por Redação Webrun
  • 01/11/2021

O sucos antioxidantes são ótimas opções para o dia a dia trazendo vários benefícios. Mas lembre-se que eles não devem substituir a ingestão de água!

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  • Nutrição

8 receitas de vitamina funcional para o seu lanche

  • Por Carolina Abrantes
  • 09/08/2021

Para quem gosta de praticidade e rapidez na hora de preparar um lanchinho ou café da manhã saudável, não tem opção mais fácil do que uma vitamina.

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7 receitas de sopas fit para os dias frios
  • Alimentação

7 receitas light de sopa para os dias frios

  • Por Carolina Abrantes
  • 19/05/2021

Além de nutritiva e saborosa, a sopa é capaz de trazer uma sensação de bem-estar e conforto, principalmente na temporada de temperaturas mais baixas.

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  • Alimentação

Descubra os benefícios do brócolis e quatro receitas fáceis para inclui-lo no cardápio

  • Por Leonardo Boscolo
  • 19/10/2020

O brócolis é cheio de vitaminas e muito benéfico para a saúde. Sua composição e facilidade no preparo fizeram que se tornasse cada vez mais procurado

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Já ouviu falar em crepioca? Confira 5 receitas
  • Alimentação

Já ouviu falar em crepioca? Confira 5 receitas

  • Por Redação Webrun
  • 11/09/2020

A receita de crepioca é uma ótima opção para diversos momentos. A mistura do ovo com a tapioca pode ser caprichada em várias ocasiões e pode ter certeza,

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