A receita de crepioca é uma ótima opção para diversos momentos. A mistura do ovo com a tapioca pode ser caprichada em várias ocasiões e pode ter certeza,
Enquanto alguns pensam nesse prato como algo calórico e não muito saudável, é possível sim se nutrir, incluindo a sopas no dia a dia.
Mas, não é preciso se privar de tudo e evitar a comilança, dá para adaptar algumas receitas e torná-las muito mais fit e nutritivas para comer sem culpa
Para muitas pessoas que praticam musculação ou para quem tem ou quer iniciar uma alimentação saudável, receitas com whey protein isolado podem ser grandes
Para quem gosta de praticidade e rapidez na hora de preparar um lanchinho ou café da manhã saudável, não tem opção mais fácil do que uma vitamina.
A tentação está em todo lugar: nas propagandas de televisão com fast foods mostrando pizza, hambúrguer e pratos suculentos, cheio de molho,
Com as altas temperaturas, algumas receitas de smoothies podem ser muito úteis, principalmente quando o assunto é se refrescar de maneira saudável.
A salada de pote é fácil de levar para qualquer lugar e deliciosa; há inúmeras maneiras de fazê-las e o segredo está na montagem.
Além de nutritiva e saborosa, a sopa é capaz de trazer uma sensação de bem-estar e conforto, principalmente na temporada de temperaturas mais baixas.
Dá para satisfazer a vontade de comer doce sem abrir mão do paladar e principalmente sem fazer mal à saúde, seja pelo excesso de açúcar ou de calorias.
