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saudável

  • Alimentação

Quer uma refeição prática? Aprenda 5 receitas nutritivas de macarrão

  • Por Redação Webrun
  • 25/03/2022

Quem não gosta de um bom macarrão regado a um molho suculento? Mas, como todos sabem, essas receitas costumam ser muito calóricas.

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  • Alimentação

Saiba qual o tipo de farinha ideal para suas receitas funcionais

  • Por Redação Webrun
  • 05/10/2021

Selecionamos 11 tipos diferentes de farinha para você escolher qual é ideal para sua dieta e combina com suas receitas. Saiba mais!

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  • Receitas

Conheça receitas de bolos lights para não fugir da dieta

  • Por Redação Webrun
  • 27/05/2020

As vezes bate aquela vontadezinha de comer um bolo quentinho no café da tarde, mas sem fugir da dieta. Conheça esses 4 bolos lights para não passar vontade.

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  • Alimentação

Veja dicas de nutricionista para se manter saudável no Carnaval

  • Por Redação Webrun
  • 25/02/2020

Especialista da Bio Ritmo orienta quem não quer esquecer a alimentação saudável enquanto aproveita ao máximo a semana de carnaval!

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  • Alimentação

Tapiocas: saiba os benefícios e 6 receitas para o seu pré e pós-treino

  • Por Marina Bianchi
  • 08/05/2019

Para quem pratica exercícios, listamos seis receitas de tapioca para você intercalar entre os seus pré e pós-treinos. Aproveite!

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  • Alimentação

Gosta de um docinho depois da refeição? Saiba como tornar sua sobremesa mais saudável

  • Por Marina Bianchi
  • 24/04/2019

A sobremesa pode sim fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada. Confira três opções de receitas fáceis e rápidas!

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  • Bem Estar

Empresária e mãe de dois filhos perde 40kg com treinos propostos por app

  • Por Redação Webrun
  • 06/03/2018

A multitarefas Ana se dedicou aos treinos do Freeletics, um aplicativo que funciona como personal trainer digital para treinar em qualquer hora e lugar.

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  • Alimentação

Veja dicas de nutricionista para se manter saudável no Carnaval

  • Por Redação Webrun
  • 06/02/2018

Especialista da Bio Ritmo orienta quem não quer esquecer a alimentação saudável enquanto aproveita ao máximo a semana de festas. Confira!

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  • Alimentação

Natal saudável: não saia da dieta nem se prive das delícias de fim de ano

  • Por Gabriel Gameiro
  • 24/11/2017

Aproveite o Natal sem sair da dieta, veja algumas receitas saudáveis criadas pela nutricionista da Estima Nutrição Bianca Vieira

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  • Destaque

Será que os industrializados saudáveis realmente fazem bem?

  • Por Christina Volpe
  • 28/06/2017

Mais presentes no mercado, os snacks industrializados e saudáveis invadiram as prateleiras de produtos orgânicos, sem glúten e outras opções disponíveis.

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