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sedentarismo

  • Saúde

6 exercícios perfeitos para sair do sedentarismo

  • Por Redação Webrun
  • 07/12/2020

O sedentarismo é considerado um fator de risco para várias doenças, como obesidade, aumento do colesterol e da pressão arterial

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  • Treinamento

Dicas para sair do sedentarismo e começar uma rotina de treinos

  • Por Redação Webrun
  • 30/11/2020

Que tal começar a colocar em prática as metas que foram estabelecidas para esse ano? Se um de seus objetivos é sair do sedentarismo e começar

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  • Saúde

Dicas começar uma rotina de treinos e sair do sedentarismo

  • Por Redação Webrun
  • 23/09/2020

Que tal melhorar sua qualidade de vida? Se um de seus objetivos é sair do sedentarismo e começar uma rotina de treinos, você tomou uma ótima decisão.

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Está com sua avaliação em dia? Tire todas as dúvidas sobre o teste ergométrico
  • Saúde

Está com sua avaliação em dia? Tire todas as dúvidas sobre o teste ergométrico

  • Por Redação Webrun
  • 27/07/2020

Qual o primeiro passo para incorporar a prática de exercícios à rotina sem riscos à saúde e deixar o sedentarismo? O exame essencial é o teste ergométrico.

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Ficar em casa não precisa ser sinônimo de sedentarismo, veja como
  • Treinamento

Ficar em casa não precisa ser sinônimo de sedentarismo, veja como

  • Por Redação Webrun
  • 30/03/2020

A recomendação de não praticar atividades físicas ao ar livre foi, inclusive, chancelada pela SBMEE. Mas, qual será a repercussão do sedentarismo forçado?

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  • Saúde

Saiba de uma vez por todas os benefícios do exercício

  • Por Débora Reiss
  • 10/02/2020

Em tempos de sedentarismo, nada é mais importante do que discutir os benefícios do exercício físico. Com o desenvolvimento de tecnologias, deixamos de

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  • Saúde

Como sair do sedentarismo e ter uma coluna mais saudável, veja dicas

  • Por Redação Webrun
  • 23/01/2020

O sedentarismo é um dos principais inimigos da coluna, por isso combatê-lo também é importante para diminuir os incômodos nas costas e tronar sua coluna sau

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  • Outros

Estudo: jovens de 19 anos nos Estados Unidos são tão sedentários quanto idosos de 60

  • Por Redação Webrun
  • 22/08/2017

Novo estudo sugere que a prática de atividades físicas entre crianças e adolescentes, é ainda menor do que se pensava. Entenda!

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