O spinning, uma das aulas mais praticadas dentro das academias, é uma modalidade aeróbica realizada com bicicletas estacionárias
Para quem quer emagrecer, é importante ficar atento nos treinos que mais queimam calorias, para manter a balança calórica em equilíbrio.
A ação acontece nos dias 15 e 16 junho, no Parque das Bicicletas, zona sul de São Paulo, e será simultânea a lendária corrida de carros em Le Mans,
Conheçam o Torq Cycle Experience, a 3ª Micro Gym da Bio Ritmo. Em uma sala que reúne os mais diversos alunos e sua única função é pedalar ao extremo.
Confira as dicas do professor da academia Bio Ritmo, Gilberto Ambrogi