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suplementação

Reposição de nutrientes nas atividades físicas: entenda a importância
  • Suplementação

Reposição de nutrientes nas atividades físicas: entenda a importância

  • Por Redação Webrun
  • 17/01/2020

A nutricionista Karla Maciel explica que é preciso conciliar as atividades físicas à reposição de nutrientes necessários para ter uma vida mais saudável

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Como o ômega-3 pode ser um aliado na prática de exercícios - Foto: Pixabay
  • Suplementação

Como o ômega-3 pode ser um aliado na prática de exercícios

  • Por Redação Webrun
  • 10/12/2019

Um estudo avaliou os efeitos do ômega-3 na diminuição da produção de processos inflamatórios e na prevenção de danos celulares provocados pelo excesso

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O uso do Ômega-3 na melhora do rendimento físico
  • Suplementação

O uso do Ômega-3 na melhora do rendimento físico

  • Por Redação Webrun
  • 28/10/2019

Quando há a inserção do ômega-3, sobretudo, com EPA e DHA, o processo inflamatório do músculo lesionado é reduzido, o que otimiza o tempo de recuperação

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Suplementação com colágeno pode ajudar na recuperação pós treino? - Foto: AdobeStock
  • Sem categoria

Suplementação com colágeno pode ajudar na recuperação pós treino?

  • Por Ana Paula Simões
  • 18/09/2019

A suplementação com colágeno ainda é um tema que causa muitas discussões na medicina esportiva, principalmente nos médicos mais tradicionais

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Alimentos ricos em proteínas x suplementos: como ganhar mais massa muscular? - Foto: Divulgação
  • Alimentação

Alimentos ricos em proteínas x suplementos: como ganhar mais massa muscular?

  • Por Redação Webrun
  • 05/08/2019

Uma das dúvidas mais frequentes, se trata da dúvida entre alimentos ricos em proteínas x suplementos: como ganhar mais massa muscular?

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  • Nutrição

NutriCare Suplementos lança linha Fit Fast Nutrition com matéria prima importada

  • Por Redação Webrun
  • 16/01/2019

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  • Alimentação

Nutrição para corredores

  • Por Larissa Santos
  • 07/08/2018

Suplementos ou alimentos? O que escolher antes da corrida? E no dia a dia de treinos? A nutricionista esportiva, Dai Cavalcante deu dicas para corredores.

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  • Atletismo

Conheça suplementos ideais para quem corre

  • Por Redação Webrun
  • 25/06/2018

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  • Destaque

L-Carnitina pode ajudar na redução de gordura

  • Por Dr. José Marques Neto
  • 27/09/2017

O médico especialista em fisiologia do exercício, Dr José Marques Neto, explica sobre a substância L-Carnitina e seus benefícios.

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