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veganismo

  • Nutrição

É possível ser um atleta saudável sem consumir proteína animal?

  • Por Redação Webrun
  • 04/09/2020

Sempre houve um mito de que é preciso consumir proteína animal para ser saudável, no entanto, hoje já se sabe que é possível suprir essa necessidade

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  • Alimentação

Quer diminuir o consumo de proteínas de origem animal? Veja 12 alternativas a base de plantas

  • Por Redação Webrun
  • 26/08/2020

Sem consumir carne, a fonte de proteína mais conhecida por todos,  surge a necessidade de buscar outras fontes de proteínas, as a bases de planta têm

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5 alimentos para incluir no cardápio e substituir a carne
  • Alimentação

5 alimentos para incluir no cardápio e substituir a carne

  • Por Redação Webrun
  • 18/08/2020

Quem está em transição para o vegetarianismo ou veganismo sempre tem a dúvida de quais alimentos podem substituir a carne

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Frugivorismo conheça os benefícios e riscos da dieta a base de frutas
  • Alimentação

Frugivorismo: conheça os benefícios e riscos da dieta a base de frutas

  • Por Redação Webrun
  • 13/05/2020

Viver alimentando-se de frutas pode parecer loucura, mas para algumas pessoa isso já o frugivorismo é uma realidade. Para quem não sabe

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Conheça 3 receitas veganas práticas e rápidas para qualquer ocasião
  • Alimentação

Conheça 3 receitas veganas práticas e rápidas para qualquer ocasião

  • Por Redação Webrun
  • 01/11/2019

Nesta sexta-feira (1º), comemora-se o Dia Mundial do Veganismo, por isso, a chefe Lidi Barbosa preparou 3 receitas veganas para qualquer ocasião

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  • Alimentação

Dia Mundial do Veganismo: conheça essa filosofia de vida

  • Por Redação Webrun
  • 30/10/2019

No dia 1º de novembro, comemora-se internacionalmente o veganismo, filosofia de vida que prega o respeito a todos os animais. Para isso, os veganos evitam

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  • Alimentação

Dia Mundial do Veganismo: é possível adaptar uma dieta vegana para crianças?

  • Por Redação Webrun
  • 01/11/2018

Com cerca de 5 milhões de adeptos no Brasil, o veganismo vem se popularizando e ganhando cada vez mais espaço entre homens e mulheres.

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  • Destaque

Vegetarianos, veganos e crudívoros: afinal, qual sua alimentação?

  • Por Gabriel Gameiro
  • 03/03/2017

Vegano, vegetariano e crudívoro. A nutricionista Erika Motoie explica qual a diferença entre estes três estilos de vida e ensina algumas receitas

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