Com cerca de 5 milhões de adeptos no Brasil, o veganismo vem se popularizando e ganhando cada vez mais espaço entre homens e mulheres.
Confundido com o vegetarianismo, o conceito plant based diet vem aparecendo com força nos últimos tempos. Entenda seu significado!
Flávia Sgavioli, da Estima Nutrição, tirou algumas dúvidas sobre a nutrição vegetariana
Vegano, vegetariano e crudívoro. A nutricionista Erika Motoie explica qual a diferença entre estes três estilos de vida e ensina algumas receitas