O verão está chegando e com ele a temporada de altas temperaturas.Confira algumas receitas deliciosas para se refrescar no calor.
Com as altas temperaturas, algumas receitas de smoothies podem ser muito úteis, principalmente quando o assunto é se refrescar de maneira saudável.
A Chef Funcional Lidi Barbosa preparou três receitas práticas para ajudar a comer de uma maneira saudável e gostosa nesse quase início de verão.
É importante prestar atenção à ingestão de líquidos para evitar a desidratação no verão, incluindo eletrólitos vitais como sódio, cloreto e potássio.
O heat stress pode ocorrer com a exposição prolongada ao clima quente e úmido e em pessoas que praticam exercício em alta intensidade por mais de 45 minutos
No verão, correr ao ar livre pode ser mais perigoso do que você pensa. Conheça os itens indispensáveis para o seu treino e previna-se
A estação mais quente do ano está começando e os cuidados para um verão mais saudável e sem complicações nos seus treinos
O verão é a estação mais preferida de boa parte dos brasileiros e muitos aproveitam o período para cuidar da saúde com os saudáveis smoothies
O heat stress pode ocorrer com a exposição prolongada ao clima quente e úmido e em pessoas que praticam exercício em alta intensidade por mais de 45 minutos
Com as altas temperaturas, algumas receitas de smoothies podem ser muito úteis, principalmente quando o assunto é se refrescar de maneira saudável.
