Muito se fala sobre as melhores maneiras de conseguir um ótimo resultado na prática de atividades físicas. Conquistar aquele co[...]

Popularizado como um pós-treino bastante eficiente, os benefícios do whey protein vão muito além da recuperação e do ganho[...]

Quem nunca ouviu um amigo próximo dizendo que ia tomar whey no pré ou pós-treino? Muito se fala, mas pouco realmente se sabe[...]

O ramo de suplementos alimentares, movimenta cerca de R$ 1,5 bilhão por ano, sendo o Brasil um dos maiores mercados de suplemento[...]

Apesar do crescente interesse por uma melhor qualidade de vida, ainda persistem muitas dúvidas, práticas inadequadas e mitos ass[...]

Certamente você já ouviu falar do whey protein, suplemento obtido a partir do soro do leite, usado por pessoas que praticam exer[...]