O nutricionista da marca Growth Supplements, Diogo Círico sugeriu 5 opções para quem deseja evitar doenças e fortalecer o sistema imunológico
O whey protein, ou proteína do soro do leite, é extraído, normalmente, no processo de fabricação de queijos e de suplementos, sendo considerado uma proteína
Estudo divulgado no The American Journal of Clinical Nutrition destaca a proteína do soro do leite como rica em glutationa, a mãe de todos os antioxidantes
A suplementação proteica é indicada para quem quer ter ganho muscular É preciso entender o seu funcionamento no organismo e o por que de ser responsável
Uma das dúvidas mais frequentes, se trata da dúvida entre alimentos ricos em proteínas x suplementos: como ganhar mais massa muscular?
Devido à sua composição proteica, o novo produto otimiza o estado anabólico no pós-treino e garante o suprimento muscular favorecendo a hipertrofia