Para quem quer emagrecer, é importante ficar atento nos treinos que mais queimam calorias, para manter a balança calórica em equilíbrio.
á pensou curtir um evento que reúna atividade física, música, ativações de marcas e cuidados com saúde e corpo? Esta é a proposta do Fit Night Out
Os benefícios da zumba, prática que nasceu de Beto Pérez na Colômbia, em 1986, podem ajudar pessoas a emagrecer e ter uma qualidade de vida melhor
Todas as unidades da Smart Fit no Brasil estarão com as catracas liberadas nesta quarta-feira para o Dia do Desafio (30) e oferecerão taxa zero de adesão.
A nova edição da Fitness Brasil além de mudar nome, local e conceito, traz novidades como concursos, espaço reservado para palestras e consultorias.